ADD en ADHD focus (Mentaal) is een NeuroSync Pro Audio+Light-sessie van 34 minuten in de categorie focus en concentratie. Ontworpen ter ondersteuning van rustige focus, minder afleidbaarheid, stabiele aandacht, mentale ordening en heldere taakgerichte betrokkenheid.
Voor wie is deze sessie geschikt?
Deze sessie is geschikt voor gebruikers die een rustige, duidelijke overgang naar geconcentreerd werken, studeren of plannen willen maken. ADD en ADHD focus (Mentaal) past vooral wanneer je vooraf een concrete taak kiest.
Hoe werkt de sessie?
De sessie combineert ritmische audio, optioneel RGB-W licht, muziekcurves en geleidelijke overgangen. De pulsen bewegen rond 8.4-15.8 Hz; audio wordt opgebouwd met isochronic-monaural, monaural, isochronic en meestal ondersteund door Ambient, Soft Soundscapes, Cinematic Ambient, Uplifting Electronic Ambient. De vorm van de puls (triangle, sine, trapezoid) bepaalt of de ervaring meer rond, duidelijk of activerend aanvoelt.
Sessieopbouw
| Fase | Duur | Functie |
|---|---|---|
| Arrival / Settle | 4 min | Settles restlessness and prepares a clean attentional field. |
| Calm Alpha Gate | 5 min | Guides the system into relaxed alertness without dullness. |
| SMR Stabilization | 5 min | Builds steady sensory-motor rhythm and organized focus. |
| Low-Beta Engagement | 6 min | Activates task-ready attention with controlled mental energy. |
| Sustained Focus Plateau | 6 min | Promotes consistency, filtering, and focused engagement. |
| Organized Integration | 5 min | Integrates clarity while lowering excess stimulation. |
| Landing / Clear Close | 4 min | Returns to calm, grounded focus and comfortable closure. |
| Close | 1 min | Completes the session with balanced alertness. |
Praktisch gebruik
- Gebruik de sessie zittend of liggend op een veilige plek waar je niet gestoord wordt.
- Begin met lage licht- en volume-instellingen en verhoog alleen als het comfortabel blijft.
- Neem na afloop een minuut om te voelen of je rustig, helder en georiënteerd bent voordat je verdergaat.
Korte waarschuwing
Gebruik deze sessie niet tijdens autorijden of bedienen van machines. Vermijd ritmisch licht bij lichtgevoelige epilepsie of aanvalsgevoeligheid. Stop bij ongemak.
Deze sessie kan worden gebruikt binnen NeuroSync Pro Audio+Light. Bekijk de productinformatie op de NeuroSync Pro-homepage.