OCD-reset (Mentaal) is een NeuroSync Pro Audio+Light-sessie van 35 minuten in de categorie herstel en welzijn. Ontworpen ter ondersteuning van rustige mentale flexibiliteit, het loslaten van repetitieve spanning, innerlijke keuzevrijheid en stabiele zelfgerichte helderheid.
Voor wie is deze sessie geschikt?
Deze sessie is geschikt voor gebruikers die een gestructureerde rustperiode zoeken na belasting, spanning of mentale vermoeidheid. Ze is bedoeld als ondersteunende herstelroutine, niet als medische behandeling.
Hoe werkt de sessie?
De sessie combineert ritmische audio, optioneel RGB-W licht, muziekcurves en geleidelijke overgangen. De pulsen bewegen rond 5-10.8 Hz; audio wordt opgebouwd met binaural, isochronic-monaural, monaural en meestal ondersteund door Soft Soundscapes, Ambient, Theta Soundscape, Drone. De vorm van de puls (sine, triangle, trapezoid) bepaalt of de ervaring meer rond, duidelijk of activerend aanvoelt.
Sessieopbouw
| Fase | Duur | Functie |
|---|---|---|
| Arrival | 4 min | Guides the mind into a grounded, steady opening with soft sensory rhythm. |
| Stabilization | 5 min | Builds calm alpha stability and supports a clearer inner observing position. |
| Pattern Release | 6 min | Promotes letting go of repetitive tension through slower theta pacing and spacious sound design. |
| Deep Reset Plateau | 7 min | Deepens inward absorption with Infinity Ganzfeld™, Aurora Immersion™ movement, and a broad sensory wash. |
| Clarity Activation | 6 min | Activates clean mental clarity and flexible response through balanced alpha rhythm. |
| Integration | 7 min | Integrates calm confidence, choice, and emotional steadiness into a coherent close. |
| Landing | 1 min | Returns the session gently to a settled, present, and grounded state. |
Praktisch gebruik
- Gebruik de sessie zittend of liggend op een veilige plek waar je niet gestoord wordt.
- Begin met lage licht- en volume-instellingen en verhoog alleen als het comfortabel blijft.
- Neem na afloop een minuut om te voelen of je rustig, helder en georiënteerd bent voordat je verdergaat.
Korte waarschuwing
Gebruik deze sessie niet tijdens autorijden of bedienen van machines. Vermijd ritmisch licht bij lichtgevoelige epilepsie of aanvalsgevoeligheid. Stop bij ongemak.
Deze sessie kan worden gebruikt binnen NeuroSync Pro Audio+Light. Bekijk de productinformatie op de NeuroSync Pro-homepage.